第1848回「眠れない日の対処法」

梅雨に入ってもなかなか雨が降らず
水やりの毎日でしたが
やっと少し雨が降るようです

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寝つきはすこぶる良いのですが
深夜や早朝に目が覚めると　もういけません
もがきます

そんな時には
最後の手段とでも言いますか
YouTuveで「眠れるBGM」を捜して聞きます

それで眠れるかと言えば
まあ、眠れたりそうでなかったりですが

夜明けが早くなってくるこの時期には
明るくなるとなかなかそこから眠るのは難しいですよね

人間、目が覚めていると
なかなか「無」ではいられなくて
いろんな事を考えてしまいますものね